Plan New Born

Plan diseñado para que aprendas todo lo esencial en cuanto al sueño de un recién nacidos y que esperar en esta etapa.

Te enseñare como utilizar con tu recién nacido la técnica creada por el Dr. Harvey Karp: Las 5′ S “como calmar a un bebé que llora”.
Expectativa v/s realidad.
Ambiente de sueño adecuado y como adaptarlo para un mejor descanso.
Cuna segura.
Señales de Sueño y ventanas de sueño y como adaptarlas a tu hijo.
Requerimientos básicos de sueño para el día y la noche.
Melatonina v/s cortisol.
Fases de sueño.
Horario para contabilizar el sueño nocturno desde recién nacidos hasta los 6 años.
Cómo y cuándo Incorporar una rutina nocturna.
Sueño y Alimentación.
Dream Feed.
Factores que pueden entorpecer el sueño.
Regresión de los 4 meses: que esperar y que hacer en el momento.

Disponibilidad